気がつけばゴリマッチョ

Written on 2022年1月20日   By こいちゃん   in 未分類

介護疲れで面倒になって、3年前からやめてた筋トレ。
ʅ（◞‿◟）ʃ

でもテレワークになって、1年で10キロ太ってヤバい!!! と思って1年前から復活。

おかげで6キロ落とせたけど、気が付いたらゴリマッチョになってた。
^^;

身長や頭髪（笑）はコントロール出来ないけど、コントロール出来ることはやるのが、自分への責任だからね。